以案说法，您身边的法律专家

11月26日，在山西德昭律师事务所会议室，由李凯丽主任主持，德昭律所全体成员参与的《德昭思想汇》活动顺利举行。本次活动内容主要包括党课学习与商务人士如何养生。

会议开始，由律所行政部安洋为大家传达了习近平总书记在全国劳动模范和先进工作者表彰大会上的讲话，内容包括（一），大力弘扬劳模精神、劳动精神、工匠精神。（二），充分发挥工人阶级和广大劳动群众主力军作用。（三），努力建设高素质劳动大军。劳动者素质对一个国家、一个民族发展至关重要。（四），切实实现好、维护好、发展好劳动者合法权益。

养生之道——法于阴阳（自然节律），和于术数（方法），饮食有节，起居有常。

接下来，山西省药师协会专家库专家、山西药科职业学院讲师、李可老中医经验传承工作室骨干医师赵昌主任莅临现场，为大家带来了一场主题为“商务人士如何养生”的讲座，了解到慢性病已成为健康头号杀手；分析了慢性病的主要成因；告诫我们改变不良习惯，遵循养生之道；学会调整情绪，七情致病不可小觑。

随着人们生活的节奏越来越快，高强度的工作使得身体也加快了消耗，天天吃喝应酬健康令人担忧，越来越多人的身体长期处于亚健康状态，这场养生讲座让在座的各位小伙伴都受益匪浅。

最后，今天的活动在大家热情不散的氛围下圆满结束。德昭会议室，听大师讲养生，以求形与神俱而终其天年。